тренинг для будущих мам

Тренинги для будущих мам
Занятия помогут вам раскрепоститься, преодолеть страхи, связанные с беременностью и родами. Освоить техники дыхания на каждом из этапов родов. Приобрести необходимые навыки по уходу за ребенком и подготовиться к грудному вскармливанию.
Программа тренингов состоит из трех основных блоков. Всего - 6 занятий по 3 часа.
Тренинг « В ожидании малыша .»

Беременность – одно из самых значимых событий в жизни женщины. Именно поэтому многих будущих мам тревожит несчетное количество вопросов, сомнений и страхов. Здоров ли малыш, не навредит ли ему если (понервничать, лечь на живот, поднять руки вверх, съесть что – то вредное, и т.д.). А также почти всех беспокоят вопросы, связанные с предстоящими родами и послеродовым периодом.
На тренинге вы имеете возможность получить ответы на волнующие вас вопросы : «Как справиться с тревогой», « Как освободиться от страхов», «Отношения с мужем во время беременности», «Простуда и беременность», «Токсикозы», «Подготовка приданного», «Что брать в роддом» и многое другое.
Вы сможете познакомиться с техниками релаксации, подготовиться к грудному вскармливанию и научиться общаться с ребенком еще до его рождения.

Тренинг « Рождение »

Чем ближе день родов, тем больше волнуется женщина: вдруг что-то пойдет не так. Конечно, каждая мама мечтает, что все пройдет гладко, и малыш родится крепким и здоровым. И это естественное завершение беременности.
В лекционной части этого тренинга вы узнаете, как начинаются, как протекают роды. Что происходит с женщиной и ребенком во время родов. О значении первого контакта с малышом.
В практической части тренинга вы сможете познакомиться с простыми дыхательными техниками и приемами массажа, которые помогут облегчить родовой процесс при схватках и потугах.



Тренинг «Искусство быть мамой»

Послеродовый период – не менее важный и ответственный этап в жизни семьи. Кажется, что после родов жизнь сама собой придет в нормальное, привычное русло. Но на самом деле все только начинается.
Молодая мама останется со своим малышом наедине, привыкая к своим новым обязанностям. Измениться уклад семьи, может начаться знаменитая послеродовая депрессия. Чем больше мама знает об особенностях этого непростого периода и владеет навыками ухода за младенцем, тем больше у нее шансов, ощутить радость от материнства.
На тренинге вы познакомитесь с особенностями восстановления организма женщины после родов, узнаете о признаках послеродовой депрессии, об успешном грудном вскармливании, получите рекомендации по общению с малышом и как организовать «рабочий» день без усталости.
Получите ценный практический опыт по уходу за новорожденным.
Ведущий тренингов:
Лукашенок Т.А., психолог, преподаватель психологии; медицинский психолог.
Записаться на тренинги можно по телефону:
(МТС )375292339129

15

Приложенные файлы

  • doc 14397166
    Размер файла: 114 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий