Дене шынықтыру (Диф.сынақ) Даулет


Тест: "Дене шынықтыру (Диф.сынақ)".
Тестируемый: _______________________________ Дата: _____________________
Задание №1
Дене тәрбиесімен тығыз байланысты пән:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Математика
2) Тарих3) Орыс тілі4) Сызу5) ВалеологияЗадание №2
Жүгірудегі шыдамдылықты бағалауға нормативті тесті ұсынған адамВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) К.Купер2) И.Шишигина3) В.Борзов4) Т.Сегізбаев5) Пьер де КубертонЗадание №3
Сабақтың негізгі бөлімінің мақсаты:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Физиологиялық белсенділіктің төмендеуі2) Білім мәселерінің шешімі3) Тәрбие мәселерінің шешімі4) Сауықтыру, тәрбие, білімнің маңызды мәселерінің шешімі5) Сауықтыру мәселерінің шешіміЗадание №4
Қауіпсіздік мақсатында гранат лақтыратын орынның ені қанша болуы керекВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) 6 м
2) 2 м
3) 4 м
4) 10 м
5) 8 м
Задание №5
Дене тәрбиесі ұжымына қандай сынып оқушылары қабылданады?
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) 1-4 сынып оқушылары2) тек 11 сынып оқушылары3) 5-11 сынып оқушылары4) 1-11 сынып оқушылары5) 9-11 сынып оқушыларыЗадание №6
8 сыныпатғы ер балалар үшін жалпы шыдамдылыққа жасалатын бақылауВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) 1000 м жүгіру2) 60 м жүгіру3) 100 м жүгіру4) 2000 м жүгіру5) 200 м жүгіруЗадание №7
Күшті дамыту жаттығуларыВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) жүрелеп отырып қарғу2) Ауыр жаттығулар3) Секіру4) Көздеген жерге лақтыру5) Қайталап жүгіруЗадание №8
Эстафеталық жүгіруді меңгерудің арнайы дене жаттығулары:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Гимнастикалық таяқшамен жалпы дамыту жаттығулары2) Эстафеталық таяқпен бастау3) Секіргішпен секіру4) Кедергілер арқылы жүгіру5) Алыс қашықтыққа жүгіруЗадание №9
Мектеп бағдарламасында Ф.К әйелдер гранатасының салмағын құрайды:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) 150 гр2) 300 гр3) 500 гр4) 250 гр5) 700 грЗадание №10
Ұзындыққа секіру әдістеріВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) Жүгіріп келіп екі аяқты тіреп секіру2) Жүгіру жылдамдығысыз секіру әдісі3) Жүгіру ұзындығысыз секіру әдісі4) Жүгіріп келіп аяқты жиіп, аяқты қайшылап, щалқалай секіру5) Жүгіріп келіп қолды алдыға созып секіруЗадание №11
Ұзындыққа секіру екпіні орындалады:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Алмалы-салмалы2) Иілу3) Сырғыту4) Аттау5) «Фосбери-флоп»
Задание №12
Қысқа қашықтыққа жататын жүгірудің классикалық түрлері:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) 100, 150, 200 м
2) 150, 200, 400 м
3) 50, 80, 300 м
4) 100, 200, 400 м
5) 100, 200, 300 м
Задание №13
Арқанға өремелеуде жиі қолданылатын аралас түрде асылудың мағынасыВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) Тек аяқтың көмегімен асылу2) Әріптестерінің көмегімен асылу3) Аяқ пен қолдың көмегімен асылу4) Тек қолдың көмегімен асылу5) Арқанды белге орау арқылы асылуЗадание №14
Тізбек деген – бұл сап:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Бір сызық бойымен бір-біріне қарап тұрады2) Оқушылар шеңбер бойымен жағалай тұрады3) Оқушылар шеңбер бойымен бір-бірінің қолдарын ұстап тұрады4) Оқушылар бір-бірінің желке тұсынан5) Оқушылар бір сызық бойымен бірінің қасында біріЗадание №15
Гимнастикада әйелдерге тән жаттығулар:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Ат – махи
2) Сырыкта жаттығулар3) Белтемірде жаттығулар4) Сақинада жаттығулар5) Бөренеде жаттығуларЗадание №16
Денені бос ұстап, аяқты сәл бүгіп, сол немес оң аяқты бос ұстауға
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) «Бос тұр!»
2) «Жеңіл тұр»!
3) «Еркін тұр!»
4) «Жай тұр!»
5) «Түзу тұрыңдар!»
Задание №17
Дене тәрбиесінің мектеп бағдарламасында қарымды секіруді үйретеді:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Кедергі2) Ат3) Су толтырылған шұңқыр4) Кергі (планка)
5) БөгетЗадание №18
Гимнастикалық жаттығулардың формалары:
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) Графикалық2) Таңбалы3) Шартты4) Қысқартылған5) БайланыстырылғанЗадание №19
Арқанға өрмелеуде ер балалар үшін арқаның ұзындығы
Выберите один из 5 вариантов ответа:
1) 4 м
2) 8 м
3) 6 м
4) 12 м
5) 10 м
Задание №20
Суда етпеттен жатып жүзуші екі қолымен суды күрей, кейін қарай серпу жүзудің қандай әдісіВыберите один из 5 вариантов ответа:
1) Дельфин әдісі2) Шапқалап жүзу3) Еркін жүзу4) Кроль
5) Брас

Ответы:

Приложенные файлы

  • docx 14772394
    Размер файла: 25 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий